Ürün bilgisine atla
1 / 3
4.9 / 5 müşteri puanı Güncel
★★★★★ 4.9 1.544 mutlu müşteri
KENDİNİ KABUL ETME REHBERİ

Kendini Kabul Etme Sanatı

Kendini Olduğun Haliyle Kabul Et Kendini sürekli değiştirmeye çalışmak yerine, olduğun kişiyi anlamayı ve kabul etmeyi öğren.
Sürekli Onay Arayışından Çık Başkalarının ne düşündüğüne göre kendini değerlendirmek yerine kendi değerini içeriden oluşturmaya başla.
Kendini Başkalarıyla Kıyaslamayı Bırak Eksik olduğunu hissettiren kıyaslama döngüsünü fark et ve odağını yeniden kendine çevir.
Özgüvenini Dışarıdan Değil, İçeriden Kur Değerli hissetmek için sürekli takdir, ilgi veya onay beklemek yerine kendinle daha sağlam bir ilişki kur.
Kendini Bul ve Kendi Değerini Fark Et Kim olduğunu başkalarının beklentileriyle değil, kendi ihtiyaçların, sınırların ve değerlerin üzerinden yeniden keşfet.
599,99 TL 349,99 TL %42 İNDİRİM
Son 24 saatte 39 kişi satın aldı
Son 24 saatte 176 kişi ürünü inceledi
🛒 Son 24 saatte 54 kişi sepete ekledi
EB
★★★★★ Elif B.
Doğrulanmış müşteri

Sürekli insanların ne düşündüğünü önemseyip kendimi onların onayına göre şekillendiriyordum. Bu kitabı okudukça neden kendimi olduğum gibi kabul etmekte zorlandığımı fark ettim. En güzeli de sadece okumak değil, düşüncelerimi sorgulamayı ve kendime daha farklı bakmayı öğrenmem oldu.

Kitapla İlgili Merak Edilenler

Sürekli başkalarının onayını arayan, kendini başkalarıyla kıyaslayan, ne istediğini bulmakta zorlanan veya kendisini olduğu haliyle kabul etmekte güçlük çeken kişiler için hazırlandı.
Kitap, kendi değerini yalnızca dışarıdan gelen beğeni, onay veya eleştirilere bağlamak yerine kendi düşüncelerini, ihtiyaçlarını ve sınırlarını daha net fark etmeye yönelik çalışmalar sunar.
Kitap, sürekli kendini yetersiz hissetme, başkalarıyla kıyaslama ve kendi değerini dışarıdan ölçme gibi günlük düşünce döngülerini fark etmeye odaklanır. Amaç kendini başkalarına kanıtlamak yerine kendinle daha sağlıklı bir ilişki kurmana yardımcı olmaktır.
Öncelikle seni kıyaslamaya iten düşünceleri ve tetikleyicileri fark etmeye başlarsın. Kitap, başkalarının hayatını ölçü almak yerine kendi ihtiyaçlarını, değerlerini ve gelişimini merkeze almaya yönelik bir bakış açısı kazandırmayı amaçlar.
Kendini sürekli başkalarına göre değerlendirmek yerine kendi değerini daha bağımsız şekilde görmeye, onay arayışını fark etmeye ve kendinle daha kabul edici bir ilişki kurmaya yönelik uygulanabilir bir yol haritası elde edersin.

Instagram'dan Geri Dönüşler

Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
Instagram geri dönüşü
KENDİNİ KABUL ETME SANATI

Sürekli başkalarının
onayına mı ihtiyaç duyuyorsun?
Belki de kendini kabul etmeyi hiç öğrenmedin.

Kendini başkalarının düşüncelerine göre değerlendirmek, sürekli kıyaslamak ve yeterli olup olmadığını sorgulamak zorunda değilsin. Kendini yeniden tanımaya ve kendi değerini dışarıdan gelen onaydan bağımsız kurmaya başla.

Kendini Kabul Etme Sanatı

Eğer bunları yaşıyorsan, bu kitap sana göre:

?
Sürekli onay arıyorsun

Bir karar verdiğinde bile başkalarının ne düşüneceğini düşünüyor ve onay almadan rahat edemiyorsun.

Kendini sürekli başkalarıyla kıyaslıyorsun

Başkalarının hayatına bakıp kendi değerini onların görünüşü, başarısı veya hayatıyla ölçüyorsun.

!
Kendini sürekli eleştiriyorsun

Ne yaparsan yap yeterli gelmiyor ve zihnindeki eleştirel ses bir türlü susmuyor.

Gerçekte ne istediğini bilmiyorsun

Kendi isteklerin yerine çevrendekilerin beklentilerine göre yaşamaya başladığını fark ediyorsun.

Kendinle daha sağlam bir ilişki kurmak istiyorsun

Başkalarının onayını beklemek yerine kendi değerini fark etmek ve kendin olduğun haliyle barışmak istiyorsun.

Kendini başkalarına kanıtlamak zorunda değilsin. Önce kendini tanımayı ve kabul etmeyi öğren.
OKURLARIN DENEYİMLERİ

Okurlarımız Ne Diyor?

★★★★★ 4.8/5 · Okur değerlendirmeleri
B
Büşra K.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Herkesin fikrini bu kadar önemsememin nedenini hiç düşünmemiştim. Kitabı okurken kendimi sürekli başkalarına kanıtlama ihtiyacımı fark ettim. Bazı şeyleri ilk kez bu kadar net gördüm.”

Yeni değerlendirme Faydalı
E
Elif T.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Birinin bana nasıl davrandığına göre kendimi iyi veya kötü hissettiğimi fark ettim. Kitap özellikle onay arayışımı görmemi sağladı. Şimdi herkesin beni onaylamasına eskisi kadar ihtiyaç duymuyorum.”

Yeni değerlendirme Faydalı
Z
Zeynep A.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Kendimi sürekli başkalarıyla kıyaslıyordum. Ne yaparsam yapayım yeterli gelmiyordu. Kitaptaki bölümler kendi değerimi dışarıdan almaya çalıştığımı fark etmemi sağladı.”

Yeni değerlendirme Faydalı
S
Sude A.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“En çok kendime karşı ne kadar sert olduğumu fark ettim. Başkalarına gösterdiğim anlayışın hiçbirini kendime göstermiyormuşum. Kitap kendime bakışımı ciddi anlamda değiştirdi.”

Yeni değerlendirme Faydalı
M
Merve D.
Doğrulanmış müşteri
★★★★★

“Eskiden biri beni beğenmediğinde bunu direkt kendimle ilgili bir eksiklik olarak görüyordum. Kitabı okudukça bu düşünceyi sorgulamaya başladım. Kendimi kabul etmek konusunda gerçekten iyi bir başlangıç oldu.”

Yeni değerlendirme Faydalı
Tüm ayrıntıları görüntüle