“Herkesin fikrini bu kadar önemsememin nedenini hiç düşünmemiştim. Kitabı okurken kendimi sürekli başkalarına kanıtlama ihtiyacımı fark ettim. Bazı şeyleri ilk kez bu kadar net gördüm.”
Kendini Kabul Etme Sanatı
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Sürekli insanların ne düşündüğünü önemseyip kendimi onların onayına göre şekillendiriyordum. Bu kitabı okudukça neden kendimi olduğum gibi kabul etmekte zorlandığımı fark ettim. En güzeli de sadece okumak değil, düşüncelerimi sorgulamayı ve kendime daha farklı bakmayı öğrenmem oldu.
Kitapla İlgili Merak Edilenler
Instagram'dan Geri Dönüşler
Sürekli başkalarının
onayına mı ihtiyaç duyuyorsun?
Belki de kendini kabul etmeyi hiç öğrenmedin.
Kendini başkalarının düşüncelerine göre değerlendirmek, sürekli kıyaslamak ve yeterli olup olmadığını sorgulamak zorunda değilsin. Kendini yeniden tanımaya ve kendi değerini dışarıdan gelen onaydan bağımsız kurmaya başla.
Eğer bunları yaşıyorsan, bu kitap sana göre:
Bir karar verdiğinde bile başkalarının ne düşüneceğini düşünüyor ve onay almadan rahat edemiyorsun.
Başkalarının hayatına bakıp kendi değerini onların görünüşü, başarısı veya hayatıyla ölçüyorsun.
Ne yaparsan yap yeterli gelmiyor ve zihnindeki eleştirel ses bir türlü susmuyor.
Kendi isteklerin yerine çevrendekilerin beklentilerine göre yaşamaya başladığını fark ediyorsun.
Başkalarının onayını beklemek yerine kendi değerini fark etmek ve kendin olduğun haliyle barışmak istiyorsun.
Okurlarımız Ne Diyor?
“Birinin bana nasıl davrandığına göre kendimi iyi veya kötü hissettiğimi fark ettim. Kitap özellikle onay arayışımı görmemi sağladı. Şimdi herkesin beni onaylamasına eskisi kadar ihtiyaç duymuyorum.”
“Kendimi sürekli başkalarıyla kıyaslıyordum. Ne yaparsam yapayım yeterli gelmiyordu. Kitaptaki bölümler kendi değerimi dışarıdan almaya çalıştığımı fark etmemi sağladı.”
“En çok kendime karşı ne kadar sert olduğumu fark ettim. Başkalarına gösterdiğim anlayışın hiçbirini kendime göstermiyormuşum. Kitap kendime bakışımı ciddi anlamda değiştirdi.”
“Eskiden biri beni beğenmediğinde bunu direkt kendimle ilgili bir eksiklik olarak görüyordum. Kitabı okudukça bu düşünceyi sorgulamaya başladım. Kendimi kabul etmek konusunda gerçekten iyi bir başlangıç oldu.”
