“2 yıldır hiç unutamam sanıyordum. Kitabı okumaya başladıktan sonra düşüncelerimi fark etmeye başladım. Şu an kendimi çok daha özgür hissediyorum.”
Kitaplar koleksiyonu
Sana en yakın olan kitabı seç ve kendinle ilgili yeni bir yolculuğa başla.
Sorununu Bul: Seni en çok hangisi anlatıyor?
Bazen sorun ne olduğunu bilmemek değil, neden aynı düşüncelerin ve davranışların içinde kaldığını fark edememektir.
Yalnız değilsin. Binlerce kişi başladı.
Kendini anlamak ve kendi değerini başkalarının onayından bağımsız hissetmek isteyen okurların yolculuğu.
Kendini kabul etme yolculuğunda ilk adımı atan binlerce okur.
Onu neden unutamıyorsun?
Aşağıdaki soruları cevapla. Verdiğin cevaplar, yaşadığın döngüyü daha net görmene yardımcı olacak.
Döngüyü fark ettin.
Eğer geçmişte kalan bir kişiyi zihninden çıkaramıyor, aynı anılara tekrar tekrar dönüyor ve duygusal olarak hâlâ bağlı hissediyorsan, bu döngüyü adım adım değiştirmek için hazırlanmış 21 günlük çalışmaya göz atabilirsin.
21 Günde Duygusal Bağımlılığı BitirmeInstagram'dan Geri Dönüşler
Zihnin gerçekten durmayı bilmiyor mu?
Aşağıdaki soruları içinden geldiği gibi cevapla. Sonunda zihnindeki düşünce döngüsünü daha net görmeni sağlayacak bir sonraki adımı göstereceğiz.
Gün içinde aynı düşünceyi tekrar tekrar düşünüyor musun?
Zihnindeki düşünce döngüsünü değiştirmeye başlayabilirsin.
Aşırı düşünceler hayatının kontrolünü ele geçirmek zorunda değil. Düşüncelerini fark etmeyi, onları sorgulamayı ve zihninle arana sağlıklı bir mesafe koymayı öğrenebilirsin.
Aşırı Düşüncelerle Baş Etme Sanatı →Müşterilerimiz Ne Diyor?
Sürekli başkalarının onayını mı arıyorsun?
Aşağıdaki soruları içinden geldiği gibi cevapla. Sonunda kendi değerini başkalarının düşüncelerinden bağımsız kurmaya yönelik bir sonraki adımı göreceksin.
Birinin seni beğenmediğini veya senden memnun olmadığını düşündüğünde bunu uzun süre kafana takar mısın?
Kendini başkalarının onayından bağımsız kabul etmeye başlayabilirsin.
Başkalarının ne düşündüğünü sürekli kontrol etmek, kendi değerini onların tepkilerine bağlamana neden olabilir. Kendini Kabul Etme Sanatı, kendi değerini dışarıdan gelen onay yerine içeriden kurmaya odaklanan bir yol haritası sunar.
Kendini Kabul Etme SanatıMerak Ettiklerin Burada
Kitaplar, içerikler ve satın alma süreci hakkında en çok merak edilen soruların cevapları.