Teslim alım stok durumu yüklenemedi
2 yıldır hiç unutamam sanıyordum, taa ki kitapla tanışana kadar. Okuyalı 15 gün oldu ve o kadar fark ediyor ki resmen özgürleşmiş gibi hissediyorum.
Geçmişi tekrar tekrar düşünmek zorunda değilsin. 21 günlük uygulama süreciyle seni geride tutan düşünce ve davranış döngülerini fark etmeye başla.
Aynı anları ve konuşmaları zihninde tekrar tekrar yaşıyorsun.
Zaman geçse bile aklın hâlâ aynı kişiye dönüyor.
Özellikle yalnız kaldığında zihnin yeniden aynı döngüye giriyor.
Bir fotoğraf, mesaj veya anı eski duyguları yeniden canlandırıyor.
Geçmişte takılı kalmak yerine yeniden kendi hayatına odaklanmak istiyorsun.
